Tempo della Bilancia (settembre/ottobre)

BILANCIA (settembre/ottobre) TEMPO DI CAMBIAMENTO
Dal fuori al dentro: comincia a chiudersi un ciclo e se ne prepara un altro

LA BILANCIA
La Bilancia è segno che cerca di portare equilibrio tra opposti, di raggiungere la capacità di giudizio attraverso un approccio silenzioso, semplice, misericordioso, ove gli errori vengono compresi e accettati nel momento in cui diventano esperienza formativa, stimolo a trovare altre soluzioni, magari insolite. Ci aiuta a comprendere che la verità cambia continuamente in base alla situazione, alle persone, alla qualità del tempo e, quindi si deve sempre cercare nel mezzo, con approccio compassionevole, con servizio, con l’arte del compromesso spirituale che osservando da un luogo più alto stempera le illusioni e comprende la via più armonica e capace di dare integrità.

LA QUALITA’ DEL TEMPO
Con l’entrata del Sole in Bilancia nel momento in cui si raggiunge l’Equinozio d’Autunno si ha un netto cambio energetico: si passa dal movimento centrifugo a quello centripeto. Questo determina in natura e dentro di noi un netto cambio di movimento, di stato dell’essere. In questo tempo si entra nel flusso energetico del freddo e del secco, quindi in ciò che allontana da tutto quanto è incontro, esteriorizzazione, espressione, superficiale.
Primavera ed Estate si caratterizzano per una esteriorizzazione, un’attenzione verso quanto è esterno a noi, ad una presenza del Sole forte e potente, ad un crescere verso il fuori, con la prevalenza della luce rispetto al buio. L’Equinozio d’Autunno segna il passaggio ad una interiorizzazione, ad un’attenzione verso quanto è dentro di noi, ad una ricerca del sole, del fuoco interiore, ad un crescere dentro con l’andare verso la prevalenza del buio rispetto alla luce.
Quanto prima cercavamo e trovavamo fuori ora invece diviene qualcosa da cercare e trovare dentro di noi. E’ un movimento opposto, un cambio, deciso, potente, significativo, da fuori a dentro. E’ l’inizio dell’interiorizzazione.
Questo cambiamento è l’aspetto centrale del tempo governato dalla Bilancia, un tempo che ha come domicilio Venere, con le sue caratteristiche di amore, armonia e bellezza, l’esaltazione di Saturno, rigido, selettivo, essenziale, la caduta del Sole, con la centralità dell’ego e della volontà verso l’esterno, e l’esilio di Marte, con la sua volontà in azione con forza, potenza, decisione. Prevale dunque la ricerca interiore di ciò che porta armonia, bellezza, amore, in modo selettivo, eliminando ciò che non conta, non è importante, per ciò che è essenziale.
In questo tempo siamo invitati a ricercare nel profondo quanto è necessario, importante, vero, che nutre quel fuoco interiore che può scaldarci proprio quando fuori il sole, il fuoco esteriore comincia a venir meno. E’ un invito a portarci verso l’interno, a portare la nostra attenzione e la nostra volontà verso una nuova omeostasi fisica, emozionale e mentale che sappia ricercare quanto sottintende il nostro quotidiano. Significa ricercare e ritrovare il senso delle cose, la comprensione della realtà, il significato di ogni nostro movimento. Implica un andare oltre la logica ed il ragionamento, trovare un equilibrio ed un bilanciamento che sappia tenere assieme in modo armonico tutte le nostre componenti, corpo, mente, emozioni e spirito, ossia portarci a scoprire una sintesi superiore. E’ l’inizio della ricerca della nostra integrità. Saper tenere assieme cose e componenti differenti ed opposte, ma complementari.
Per questo motivo siamo invitati in Bilancia ad un sostanziale rallentamento, alla sospensione o all’accantonamento di quanto non è strettamente necessario, a portarci verso l’interiore; è la spinta di Saturno che ci aiuta in questo. Ci viene sollecitato in modo armonico, bilanciato, amorevole, diremo artistico proprio dall’energia femminile di Venere, qui applicata a qualcosa di superiore, di meno denso rispetto al fisico. E’ uno slancio verso virtù artistiche che sappiano esprimere allo stesso tempo la giustezza, la bellezza, la bontà, l’armonia.
In questo tempo vi è la ricerca di qualcosa che sia lontano dall’espressione del maschile, della forza egoica ed egocentrica tipica del Sole, qui in caduta, o combattiva e volitiva di Marte, qui in esilio. E’ il tendere verso qualcosa che possa esprimere quell’intelligenza del cuore che sa superare l’io, la pura razionalità per approdare alla comprensione, al senso profondo.

Il tempo della Bilancia è collegato ad organi e funzioni importanti per noi esseri umani. Si tratta dei reni, dei surreni, del fegato nella sua parte filtrante, del tratto lombare della colonna vertebrale; alle funzioni di filtrazione, purificazione e ricerca dell’omeostasi, dell’equilibrio che caratterizzano soprattutto il sistema ormonale, dei liquidi e del sistema acido/basico. Anche da questo punto di vista vi è la ricerca di un equilibrio tra mondo esterno e mondo interiore, tra quanto entra e quanto siamo, dalla capacità del sistema mente/corpo di filtrare, eliminare le tossine fisiche, mentali ed emozionali, e ritrovare un nuovo equilibrio, l’omeostasi che significa salute e benessere. Attenzione pure alle prime vie respiratorie che vengono attaccate dai primi freddi che spesso ci sorprendono, con produzione di muco ed infiammazioni.

I sistemi maggiormente messi sotto pressione sono quindi quelli ormonali, soprattutto legati ai surreni e dunque allo stress, al meccanismo di lotta/fuga, agli ormoni adrenergici e del cortisolo; quello emuntorio dei reni atti al filtraggio dei fluidi e dei minerali, alla ricerca di un equilibrio nei liquidi e nelle emozioni, quindi molto legato anche alle funzioni pressorie e di equilibrio acido/basico; alla funzione filtrante del fegato; ed infine ricordando come la medicina cinese identifica proprio nei reni/surreni la sede dell’energia ancestrale (quella “del cielo anteriore”) e quella attuale (quella “del cielo posteriore”) l’aspetto legato anche alla nostra energia vitale.
Ricordiamoci che in questo periodo di passaggio spesso soffriamo di quelle forme di sovraccarico del sistema nervoso che possono portare a forme più o meno depressive, esaurimenti, ansia e attacchi di panico. Passare dall’esteriore all’interiore ci porta a dover fare un primo passo verso l’osservazione di noi stessi, chi siamo, cosa vogliamo e questo, spesso ci mette in crisi.
In questo tempo è bene sfruttare la luna calante per drenare, purificare, aiutare il corpo nel processo di eliminazione e detossificazione, magari con un digiuno leggero, non esagerando, con erbe o alimenti drenanti, ricchi di liquidi, con capacità purificatrici, utilizzando tisane e acqua alcalina, ionizzata. Nel periodo di luna crescente, invece, è bene stimolare e rinforzare l’azione renale, i surreni, dare energia al corpo.
Come indicazioni nello stile di vita è essenziale il rallentamento, la sospensione di ogni attività superflua, che ci faccia sprecare energia fisica, mentale ed emozionale, ridurre al minimo ogni cosa non essenziale per occupare tutto noi stessi verso l’interiore, verso questo cambio di passo, di volontà. Occorre passare e nutrire il sole interiore, il fuoco interiore, aspetto che caratterizzerà il periodo di prevalenza del buio sulla luce. Tutto questo con calma, comprensione, accettazione.

Ottime sono le attività che portano verso l’interno, la calma, l’ascolto e l’equilibrio come la meditazione, lo yoga, lo stretching, le passeggiate nei boschi, la danza, la pittura, la scrittura diaristica, la lettura dei miti e delle leggende, la poesia, il canto armonico, gregoriano, la musica classica, la preghiera. Ottimi aiuti arrivano dai bagni termali, la medicina termica con i bagni di vapore, gli impacchi freddi e di fango, i percorsi vascolari, e le terapie manuali dolci come lo shiatsu, il massaggio cinese, ayurvedico, la cranio-sacrale etc.
Ottimi alimenti sono quelli che alcalinizzano, verdura di stagione, soprattutto bietole, cavoli, carote, frutta come prugne, castagna, mirtillo, mele e pere, uva, cereali come il riso, il miglio, il mais. Limitare il sale, i prodotti raffinati, crudi, le bevande fredde. Importante anche cercare di limitare i cibi che fanno produrre muco all’organismo come i latticini, le proteine animali e gli alimenti ricchi si zucchero.
In tempo di Bilancia viviamo la difficoltà del cambio, quindi più siamo flessibili, resilienti, abili nel cambiamento meno risentiremo di questo. All’opposto soffriremo molto del cambio di atmosfera, ambiente, clima, situazione famigliare o lavorativa, geografica. In questo mese ogni cambiamento sarà importante e fondamentale e potrà essere essenziale per il futuro.
Spesso la nostra salute nei mesi seguenti, quelli più freddi, dipende dal tempo di Bilancia, da come riusciamo ad assorbire il cambio energetico, il passaggio dal prevalere dell’esteriore e centrifugo a quello dell’interiore e centripeto; qui ci giochiamo molto.
Recupero, riposo, drenaggio, emunzione, equilibrio, rallentamento, armonia, risintonizzazione, detossificazione, resilienza sono parole importanti in questo periodo.

Da un punto di vista spirituale si ha qui in questo tempo la necessità di operare una chiusura, una pausa introspettiva, una sospensione delle attività esteriore per cominciare a portarci verso l’interiore. E’ un momento importante, essenziale, una porta d’iniziazione a quel lavoro vero e profondo dentro di noi. E’ il cambio essenziale di prospettiva, l’inizio e quindi siamo invitati a prepararci al cammino esoterico vero e proprio.

Quanto scritto non vuole e non deve sostituire la diagnosi e il consiglio del proprio medico curante, ma ha solo carattere divulgativo e fa riferimento ad una lunga ed approfondita bibliografia che ogni lettore può ritrovare in commercio e nelle biblioteche.