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08 Ottobre 2018

CORSO DI NUTRIZIONE NATURALE 2018

Categoria: Blog

Torna il corso di nutrizione in 8 lezioni

CORSO DI NUTRIZIONE NATURALE 2018

La nutrizione e l’alimentazione secondo le discipline bionaturali

 

Si tratta di un percorso in 8 LEZIONI teoriche di conoscenza della nutrizione ed alimentazione secondo le discipline Bionaturali e secondo una visione olistica.

Lo scopo è quello fornire una conoscenza di base utile per un consapevole approccio all’alimentazione e nutrizione quotidiana.

Il corso corso è aperto a tutti.

 

LUOGO E GIORNI

Il corso si svolgerà presso la SALA ZEN delle TERME BORMIESI a BORMIO (So) per un numero di 8 LEZIONI a cadenza settimanale di due ore circa ed avrà Luogo in due possibili sessioni e quindi orari a seconda della richiesta:

- la SERA dalle ore 20.15 alle 22.15 a partire da MERCOLEDI’ 24 Ottobre con cadenza settimanale ogni mercoledì.

- la mattina dalle ore 9.45 – 11.45 se vi sono sufficienti richieste da GIOVEDI 25 Ottobre con cadenza settimanale ogni giovedì.

 

COSTO

Il costo del corso è di 200 Euro (Iva compresa) e prevede la consegna di una dispensa esaustiva in formato pdf di circa 200 pagine.

INSEGNANTE

Il corso verrà tenuto da Antonio Sisana docteur en Naturopathie presso Università “Jean Monnet” di Bruxelles, esperto in discipline BioNaturali, Osteopata e Massaggiatore Idroterapista.

 

INFO ed ISCRIZIONI:

Telefonare ad Antonio al 348-9008498 o mandare e-mail all’indirizzo studio@innatura.it o meglio antoniosisana@alice.it

Si può visitare il sito www.innatura.it

 Qui sotto trovate programma e indicazioni di massima 

CORSO DI NUTRIZIONE NATURALE

La nutrizione e l’alimentazione secondo le discipline bionaturali

 Il Corso di Nutrizione si propone come un approccio globale e completo all’alimentazione ponendo le basi in un approccio olistico e BioNaturale. Si tratta di uno studio per gradi e ricco di spunti di approfondimento che si svolgerà attraverso sei lezioni iniziali capaci di dare un approccio già di per sé completo ed approfondito e comunque spunto e base per un ulteriore proseguio sia nell’approfondimento (approccio curativo attraverso il cibo) che nella pratica.

Si partirà chiarendo ed approfondendo il concetto di Nutrizione globale, ossia di ciò che ci nutre corpo, mente, anima e poi si affronteranno materie base di studio, come i concetti generali ed i principi Nutritivi e Non Ci si aprirà verso un approfondimento per categorie alimentari cercando di scoprire quali possono essere le strategie migliori per un’alimentazione e nutrizione ottimale passando anche per la comprensione dei punti base, forti e deboli di vari regimi e delle diverse diete proposte in passato ed in voga nel presente.

Lo scopo del corso vuole essere quello di avvicinare le persone ad un approccio critico e preparato alla nutrizione, accompagnare chi già se ne occupa verso nuove conoscenze, divulgare concetti e regole che sappiano tenere conto del singolo individuo, dell’ambiente, del mantenimento della salute e della prevenzione delle malattie.

E’ quindi un corso aperto a tutti, neofiti ed esperti, che vuole divenire anche luogo e stimolo al confronto, alla critica, alla riflessione in una visione aperta alla vita ed alla salute.

 

PROGRAMMA GENERALE DEL CORSO

 

1. Concetti Generali di base della nutrizione naturale (dieta, alimento, alimentazione, nutrizione, metabolismo, fabbisogno e bilancio energetico, Nicchia e strategie alimentari…)

2. I Principi ed Elementi Nutritivi (Carboidrati o Glucidi, Lipidi o Grassi, Proteine o Protidi, Vitamine e Minerali… )

3. Elementi non Nutritivi (La Fibra Alimentare, Enzimi, Pigmenti, Sostanze Vitamino-Simili, Costituenti alimentari Minori…)

4. L’Acqua e l’Acqua Minerale

5. Addittivi ed inquinanti alimentari

6. Aria e Respirazione

7. La digestione e gli organi della digestione. Le combinazioni alimentari

8. Gli Alimenti: Cereali, Verdure, Frutti, Aromi e Spezie, Leguminose, Noci-Semi ed oli, Latte-Latticini ed uova, Carne e Pesce…).

9. Cottura e Conservazione dei cibi

10. Cibi secondo i gruppi sanguigni

11. Alcune diete e regimi alimentari (Macrobiotica, Vegetarianesimo, Dieta Kousmine, Eubiotica, dieta zona, paleolitica …)

12. Alimentazione e stagioni

13. Nutrizione per la mente e lo spirito.

13. Una strategia comune alimentare

14. Digressione sugli ultimi studi: the Cina Study ed altro

15. Sistema digerente, organi, fisiologia e substrato enzimatico.

CORSO ADERENTE AL SISTEMA CASHBACK WORLD LYONESS

Il Corso è aperto al sistema di Cashback Lyoness per chi ha la tessera oppure a chi vorrà daremo gratis la tessera dello Studio con un ritorno di denaro del 3%.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: corso nutrizione naturale


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